7 ünnötige – schwachsinnige Supplements

 

Vorwort:

Mir ist das Thema extrem wichtig, da immer mehr Influencer/Blogger für pure 💩 werben. Falsche Versprechen verkaufen, nur weil sie dafür gut bezahlt werden. #pattefließt

Manche „Influencer“ wissen es vielleicht gar nicht besser, ABER wenn man eine gewisse Reichweite und Einfluss auf Menschen hat, sollte man sich mit den beworbenen Produkten auch einmal genauer auseinandersetzen. Alleine schon seiner #community zur liebe.

Dann gibt es noch die Influencer, die wissen was sie für 💩 bewerben, aber Hauptsache 💰💵 stimmt. Das schlimme ist ja, das diese Personen euer vertrauen komplett ausnutzen, um daran zu verdienen. 😠 #ischregmischgradnetuff

Instagram ist für viele Blogger/Influencer eine gute Möglichkeit Geld zu verdienen bzw. Produkte abzustauben.

Leider machen einige Werbung für pure Scheiße. Fakt. Produkte bei denen ich mir denke: „da kannse dich auch untere Brücke stellen und dir nen Ei aufen Kopp knallen! & selbst dat bringt mehr!“

Welche Produkte ich genau meine, werde ich hier und heute mal auflisten und kurz erläutern.

Vielleicht werdet Ihr das ein oder andere Produkt schon einmal bestellt haben, weil ihr euren Instagrammer vertraut. #VertrauenIstGutRecherchierenBesser

Vielleicht ist diese Person sogar ein Vorbild für euch. Vielleicht denkt ihr nach diesem Beitrag anders über die ein oder andere Person. Zu Recht. 🤷🏽

Es muss endlich Schluss damit sein, das Menschen mit Reichweite/Einfluss, euer Vertrauen mit Füßen treten. Lasst euch nicht Verarschen.

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WEIGHT GAINER

Weight Gainer werden in der Regel von Jungs/Männern gekauft die denken das Sie nicht zunehmen können. Ja man kann durch Weight Gainer zunehmen. Jedoch ist in 95% hauptsächlich verschiedene Arten von Zucker und minderwertiges Protein enthalten. Also nicht komplett Schwachsinnig, aber es geht deutlich Gesünder und mindestens genauso Preiswert! Viel leichter und nährstoffreicher kann man sich selbst einen „Weight Gainer“ zusammen mixen.

• 40g Whey
• 100g gemahlene Haferflocken (Instant Oats)
• 1 Banane
• 100g Gefrorene Beeren oder anderes Obst
• 10ml Kokosöl
• Wasser (Milch, Mandelmilch, Kokosmilch je nach Konsistenz und Vorliebe)

= ca. 780 kcal

Alle Zutaten zusammen in den Mixer und los gehts! Kann man auch bedenkenlos zweimal täglich Trinken, der Körper wird sogar noch reichlich mit Mikronährstoffen versorgt.

Fazit: Lieber selber machen!

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TESTO – BOOSTER

„Tribulus terrestris“ – absoluter Schwachsinn.

Das Problem mit den vielversprechenden Ergebnissen liegt oftmals darin, das sich die meisten Effekte auf Studien an Ratten stützen und das natürlich mit vollem Erfolg. 🤓🤷🏽‍♂️

Das die Studien bei Menschen keine Signifikanten Veränderungen aufweisen konnten muss ich glaube ich nicht näher erläutern..  🤓

Nur weil die krassesten Bodybuilder eine Dose dieses Wunderbaren Produktes in der Hand hält, heißt es nicht das es wirklich was bringt. 💰💵

Wahrscheinlich nutzen die es noch nicht einmal selbst. Traurig aber wahr.

Fazit: Ab in den Müll!🤷🏽‍♂️

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KRE ALKALYN

Kre Alkalyn wird als der heilige Gral des Kreatins verkauft.

Aber was ist drin?! „gepuffertes“ Kreatin Monohydrat, dass als teures Produkt in Kapseln verkauft wird.

Eine Dose der Kapseln kosten 29,90 – 39,90€ (240-300 Kapseln). Da man Kreatin jeden Tag einnehmen sollte ca. 3-5g (3-5 kapseln), hält die Dose keinen Monat.

Eine Dose mit 500g Kratin Monohydrat bzw. das deutsche „Creapure“ Kostet bei Rocka Nutrition 19,99€. (Werbung) Bei 5g am Tag reicht das also 100 Tage.

Kre Alkalyn bringt also nicht mehr als Kreatin Monohydrat, sondern ist nur deutlich teurer.

Fazit: Ab in den Müll und lieber Kreatin Monohydrat (Creapure) kaufen.

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FATBURNER-KAPSELN / FATBURNER-TEE

Schlucke eine Pille und verbrenn’ dadurch Fett? Das klingt abgefahren! Es wird jedoch noch schlimmer. Je übergewichtiger die Durchschnittsperson der Bundesrepublik wird, desto weiter klettern die Verkaufserlöse für diese Tabletten. Der Marketing-Hype wird lauter und die vollmundigen Versprechungen immer verrückter.

Fatburner verbrennen kein Fett! Es gibt keine Pillen die pures Fett verbrennen, das ist ein falsches Werbeversprechen, ganz einfach.

Fatburner können lediglich ein wenig den Appetit unterdrücken, minimal den Stoffwechsel anregen euch durch viel Koffein/Guarana mehr Energie geben (wie ein Booster).

Außerdem werdet ihr wahrscheinlich davon mehr schwitzen, dass liegt z. B. am Cayenne-Pfeffer oder Chiliextrakt. Aber wie jeder wissen sollte, heißt mehr schwitzen nicht mehr Fettverlust, sonst würde man einfach jeden Tag in die Sauna gehen um Fett zu verbrennen. 🤷🏽

Es dürfte sich daher von selbst verstehen, dass Schlankheit und ein definiertes Aussehen in erster Linie eine Frage der vernünftigen Ernährung und ausreichend Bewegung/Training sind.

Es gibt keine magischen Wunderpillen, die euch die harte Arbeit abnehmen können und es sieht auch nicht so aus, als ob sich dies in naher Zukunft ändern wird.

Fazit: Kein Wundermittel. Kein direkter Fettverlust. Kann die Diät minimal unterstützen. Die richtige Ernährung und Training ist alles!

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DETOX TEE & CO

Detox ist der reinste Blödsinn.

Einige Influencer wissen auch, dass die Tees nichts bringen (sagt aber keiner offen).

Ich persönlich finde das jeder der für ein Produkt wirbt, sich auch darüber informieren sollte was man den Leuten /verkauft.

Es wird dann immer gesagt, dass die Tees soooooooo lecker schmecken. Ich habe aber bisher noch nie jemanden ehrlich sagen hören: „Der Tee schmeckt super aber Detox bringt nichts.“ – dürfen sie ja auch vertraglich nicht.

Unsere Nieren, unsere Leber und der Verdauungstrakt entfernen oder neutralisieren Gifte innerhalb weniger Stunden von selbst. Die Annahme man kann eine Entgiftung mit Wundermitteln beschleunigen ist einfach falsch.

Es glauben wirklich sehr viele Menschen an Detox und haben auch erfolge damit.

Aber warum? weil sie gleichzeitig ihre Ernährung Umstellen und mehr Ballaststoffe und Vitamine in Form von Obst/Gemüse essen! Natürlich fühlt man sich dann besser.

Jetzt werden auch wieder einige Studien und Artikel raussuchen, die die Wirksamkeit von Detox beweisen. Aber fragt euch doch mal: wer hat die Studie/n finanziert? Wer hat die Artikel geschrieben und in Auftrag gegeben? Meint ihr da stecken keine Menschen dahinter die nicht an dem Detox-Kram mitverdienen?

Und was wollen Menschen/Mediziner/Wissenschaftler die euch davon abraten?

Wir wollen einfach das ihr euer Geld für Dinge und Produkte ausgibt, die nicht sinnlos sind und euch auch das was sie versprechen halten.

Hier ein sehr passendes Zitat von der Seite www.diepresse.com (Artikel unten Verlinkt):

„Übrigens, es gibt sehr wohl eine echte, medizinisch wirksame Entgiftung. Bei wirklich Kranken wird eine Dialyse vorgenommen, bei Vergiftungen der Magen ausgepumpt und bei Drogenabhängigen ein Entzug gemacht. Doch diese Detox-Formen sind alles andere als alltags- und schon gar nicht Instagram-tauglich“

Hier noch zwei Artikel zum Thema Detox:

http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/trend-detox-der-mythos-um-die-boese-schlacke-und-gift-im-koerper-a-892115.html

https://diepresse.com/home/leben/gesundheit/4930187/Die-DetoxLuege-und-andere-Fastenmythen 

Fazit: Bringt nichts! Spart euer Geld. Vor allem gibt es auch Tees die sehr gut schmecken und nicht so extrem überteuert sind!

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Anti Cellulite Kapseln

Hört sich natürlich Wunderbar an, aber nüchtern betrachtet werden diese Kapseln keine Cellulite verhindern. Eines der Cellulite zugrundeliegenden Probleme, ist geschwächtes Bindegewebe. Durch den konstanten Abbau von Kollagen, entsteht hier ein strukturell weiches oder schwaches Gewebe.

Die Kapseln enthalten Kollagen und man kann den Abbau dadurch MINIMAL verlangsamen (gibt aber keine Sicherheit das es so sein wird), aber diese Produkte als ANTI CELLULITE zu verkaufen ist einfach wieder ein absolut falsches Werbeversprechen! LEIDER! Ich wünsche ich könnte euch was anderes sagen und ihr hättet diese Probleme dann nicht mehr, aber Spart euch das Geld und lasst euch von einem Arzt dahingehend beraten!

Fazit: Spart euch euer Geld!

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CARB BLOCKER

Das beste kommt zum Schluss! Ne Spaß, eher der größte Schwachsinn 🤓

Carb Blocker sollen laut Produktbeschreibung dafür sorgen das weniger Kohlenhydrate aufgenommen werden und dadurch weniger Fett angesetzt wird.

Der Heilige Gral also? Nein absoluter Schwachsinn!

Stellen wir uns also vor ihr schluckt diese Kapseln, führt Kohlenhydrate zu und kleine Männchen im Körper sagen dann zu den „bösen“ Kohlenhydraten: „Ey du kommst hier net rein?“ 🤓

Das würde also bedeuten das Carb Blocker zugeführte Kohlenhydrate direkt Verpuffen lassen würden?! Oder nur jedes zweite oder dritte Gramm? Wie soll das gehen?

Wahrscheinlich wieder einer der Studien die bei Ratten super funktioniert haben. 🤓

Wie soll das klappen das Kohlenhydrate (Energiedichte pro g = 4,1 Kcal), dann auf einmal keine oder weniger „Energie“ mehr haben?

Verwandeln Carblocker Kohlenhydrate also in Luft, so wie Jesus Wasser zu Wein? #dasistmagie 🤓

Spaß beiseite!

Für mich sind Carb Blocker wirklich der mit Abstand größte Schwachsinn, der bisher auf dem Supplement-Markt Produziert worden ist.

Fazit: Niemals kaufen oder ab in den Müll!