Eiweiß

ROCKA

Werbung / Anzeige

Muss man Eiweißshakes Trinken? Nein.

Wer genügend Fleisch, Fisch, Quark oder andere Eiweißquellen zu sich nimmt, muss keine Shakes Trinken.

Nichtsdestotrotz würde ich dem Großteil Eiweißpulver empfehlen, da die meisten von euch den Tag über nicht genügend bzw. keine hochwertigen Eiweißquellen zu sich nehmen.

Für mich gehört es zur Routine meinen Körper nach dem Training  mit Eiweiß + Creatin zu versorgen. Vor allem wer nach dem Training nicht sofort etwas zu essen parat hat, sollte auf einen Shake zurückgreifen.

Des weiteren kann man mit Eiweißpulver auch Backen oder Eiweißreiche Smoothies machen.

Nimmt man durch Shakes zu? NEIN! Nimmt man durch Shakes ab? NEIN!

Eine Gewichtszunahme kann nur durch einen Kalorienüberschuss zustande kommen und ein Gewichtsverlust nur durch ein Kaloriendefizit.

Dazu habe ich bereits Blogeinträge veröffentlicht. 🙂

Mein Link zum Bestellen:

http://bit.ly/ROCKA-flow_bu


Mein Eiweiß

FotoJet Collage.jpg

ROCKA WHEY ISOLATE versorgt dich mit hochwertigem Eiweiß, das innerhalb kürzester Zeit von deinem Körper aufgenommen werden kann. Das aufwendige Herstellungsverfahren isoliert das Eiweiß von überflüssigen Fetten und Kohlenhydraten. Somit ist ROCKA WHEY ISOLATE auch für eine kalorienreduzierte Diät geeignet.

  • Über 80 % Protein
  • Fast 20 % BCAA
  • Auch mit Wasser voller Geschmack
  • Low Carb & Low Fat
  • Schnelle Aufnahme vom Körper durch hochwertiges Eiweiß

Meine Empfehlung: 30-40g nach dem Training!


Das leckerste Whey

FotoJet Collage 2.jpg

Yum Yum Whey ist ein Molkenproteinkonzentrat, das durch seinen einzigartigen und cremigen Geschmack besticht. Es ist reich an BCAAs und trägt zur Muskelproteinsynthese bei. Als Shake weist es mit Wasser eine hervorragende Konsistenz auf. Damit ist es der perfekte Begleiter für deinen Fitness-Lifestyle.

  • 22,7 g Protein pro Portion (Portion 30g)
  • Yum Yum Formula
  • Auch mit Wasser voller Geschmack
  • Köstlicher Geschmack

Meine Empfehlung: 30-40g nach dem Training!

Mein absoluter Lieblingsgeschmack: Vanilla Toffee 😍


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

Bloggen auf WordPress.com.

Nach oben ↑

%d Bloggern gefällt das: